05 juli 2009

Dagens träning

Det snabbaste jag sprungit 12 km på är 52 minuter. När jag sprang idag så kändes det bra. Jag trodde nästan att jag skulle kunna bräcka mitt rekord. Men klockan stannade på 55 min när jag var klar. Skärpning på mig nu!

Dagens träning: Löpning, 12 km (55 min)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar